Trainingskamp Varese 2017

Vorig jaar reisde een afvaardiging van Asopos de Vliet samen met de top van het Nederlands roeien af naar Varese in Italië, om daar een week lang op spiegelglad water te trainen tijdens het Varese trainingskamp. Ellen de Monchy en Thomas Notermans hebben nu het initiatief genomen om dit kamp te bundelen in een verenigingsoverschrijdend artikel, waar vanuit verschillende perspectieven deze week wordt toegelicht.

 

"Als ik terugdenk aan het trainingskamp in Varese, denk ik aan de soepele routine van lekkere Italiaanse koffie, hard trainen, veel lachen en een fantastische omgeving. Tientallen bootjes verkenden dagelijks het enorme meer, onder toezicht van coaches in motorbootjes die poogde het zooitje ongeregeld in het gareel te houden. Ik kan me de ochtenden nog goed herinneren waarbij we met zonsopgang het water opgingen. Met tien bootjes op een rij, roeiend op spiegelglad water, je trainingen draaien. Ondertussen turend naar de met sneeuw bedekte bergtoppen in de verte, die met de tijd van roze terug naar wit kleurden. Om er vervolgens achter te komen dat er drie bootjes probeerden weg te sprinten van de groep en de rest er als een bezetene achteraan probeerden te gaan. Die constante competitie hield ons scherp. Hoewel het er serieus trainen was, kon de boog natuurlijk niet altijd gespannen staan. Als roeier was het fantastisch, omdat je niet hoefde na te denken over de randvoorwaarden rondom het trainen. Voor ons geen tentje of een krakkemikkig hostel, maar een goed hotel, pal naast het water. Wanneer je gewend ben aan trainingskampen, georganiseerd door studentenverenigingen die geen oneindig budget hebben, is dit toch wel echt een verademing. Er werd drie keer per dag in overvloed en verrukkelijk voor ons gekookt. Enorme Italiaanse mama’s zorgden ervoor dat we op geen enkele manier te kort kwamen. De Italiaanse keuken kent voor ons ondertussen geen geheimen meer. Daarnaast lag het hotel prachtig gelegen aan het water en stond je met een flinke sprong al op het botenterrein. Al met al was het een prachtige ervaring en de voorbereiding die mijn wedstrijdseizoen nodig had. Met de witte bergtoppen van Varese in het achterhoofd en de gezonde trainingsrivaliteit in het vooruitzicht, kijk ik uit naar het volgende trainingskamp." - Ward van Zeijl, roeier



"Een mooiere locatie is bijna niet denkbaar. Een fantastisch hotel op loopafstand van de roeiboten. Spiegelglad water. Besneeuwde alpentoppen op de achtergrond. Frisse voorjaarskou en dus dik aangekleed in de morgen. Als de zon eenmaal schijnt in de middag op het terras buiten. Met een grootte van ongeveer 8km heeft het meer ideale afmetingen voor roeitrainingen. Heen en terug 16km. Door de grootte heb je helemaal geen hinder van andere coachboten. En er zijn op het meer twee wedstrijdbanen van 2 kilometer. De grote groep coaches kan hier optimaal samenwerken. Rondom de trainingen zijn er talloze mogelijkheden voor gezamenlijke initiatieven en voor discussie over ons werk als coach. In een ontspannen omgeving is er alle ruimte om te trainen in verschillende samenstellingen, in diverse boottypen. Scullen en boordroeien door elkaar. Grote en kleine boten. Grote groepen, individuele begeleiding. Differentieel leren. De variatie daagt het brein uit tot het vinden van een optimale motorische oplossing voor het bewegen in de boot. Hierdoor kun je in korte tijd heel veel leren en beter worden." - Willem Jan de Widt, coach



"Als ik aan Varese denk, krijg ik een glimlach op mijn gezicht. Waarom is moeilijk uit te leggen. De busreis die meer dan twaalf uur duurt, het vroege opstaan en het vele trainen, voor veel mensen moeilijk te begrijpen wat daar nou zo leuk aan kan zijn. Gewoon zou ik willen zeggen. Roeien is gewoon leuk en al helemaal in Varese:

- waar je ontbijt met de lekkerste koffie

- waar je met 12 boten naast elkaar kan sparren: van achten tot skiffjes

- waar Ellen foto’s maakt alsof jij en je skiff alleen op de wereld zijn

- waar je maar 20 meter hoeft te lopen om vanaf het hotel de botenstelling te bereiken

- waar je op tijd bij de lunch en het diner moet zijn omdat anders alles al opgegeten is door een stel uitgehongerde wolven, lees roeiers

- waar je zelfs in de regen met plezier het water op gaat, totdat de golven toch een beetje te heftig blijken

- waar je dacht dat je nog iets voor school zou doen, maar het er nooit van kwam

- waar je heel veel leert van heel veel verschillende mensen

en vooral, waar je een week lang zonder na te hoeven denken over andere dingen, kan doen wat je het liefst doet: roeien." - Fien van Westreenen, roeister



"Een heel nieuw concept dat zeer succesvol bleek te zijn, zo kan ik terugkijken op de trainingsweek in Varese van afgelopen jaar. Het gebleken succes is ook de reden dat het trainingskamp voortaan jaarlijks terugkeert. De variatie in de groep, andere verenigingen en leeftijden van zowel coaches als roei(st)ers, zorgt voor veel ervaringsuitwisselingen en het delen van kennis. Deze vorm van kennisoverdracht is iets waar de KNRB middels waterweekenden voor coaches ook op inzet.

Daarnaast ontstaan er in een dergelijk trainingskamp combinatieploegen die in een vroeg stadium al samen gaan trainen.

Het gehele trainingskamp is van A tot Z geregeld wat resulteert in een ontspannen sfeer waarin iedereen zich volledig richt op hetgeen waarvoor we in Italië zijn: topsport. Met ruim 80 atleten en coaches samen sporten, maar ook samen ontbijten, koffie drinken, lunchen en dineren. Die combinatie vormt de kracht van een perfect trainingskamp." - Thomas Notermans, organisator



Samengesteld door: Thomas Notermans en Ellen de Monchy.



Foto's: Ellen de Monchy

Varese 2018

 

Contact

Correspondentieadres:

Asopos de Vliet

Postbus 100

2300 AC Leiden

 

Bezoekadres:

Asopos de Vliet

Zijlstroom 137

2353 NN Leiderdorp

071-5892897 (bestuurskamer)