Wanneer je even niet met de vereniging kan roeien, kun je bij de pakken neer gaan zitten, maar je kunt natuurlijk ook je vrije tijd benutten om lekker te sporten en in conditie te blijven. Er zijn vele oefeningen en trainingen die je thuis of in de wijk kunt doen. Kun je wel een steuntje in de rug gebruiken? Deze drie sportapps zijn een geweldige hulp!

Helaas is Asopos de Vliet tot 28 april gesloten conform de maatregelen van de overheid en is het bestuur alleen via e-mail bereikbaar. Sportscholen, fitnesscentra en zwembaden hebben de deuren gesloten en we moeten zoveel mogelijk binnen blijven. Als roeier ben je gewend om veel te trainen. Gelukkig zijn er veel manieren om fit te blijven terwijl je thuis zit.

Krachttraining voor thuis

Update 24-03-2020

Door de huidige maatregelen omtrent de uitbraak van het Corona virus zijn ook wij helaas genoodzaakt om het geplande trainingsweekend af te gelasten.